スズキセッコツイン イズミクジョウゲンイン
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- 宮城県仙台市泉区将監9丁目12-20
- 泉中央駅から車・バスで約5分!泉高校前バス停より歩いて約1分!駐車場14台分完備★
鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
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投稿日:2026/4/4
- なんとなく不調…「胸郭」を広げて深い呼吸を!
- 「しっかり寝ても疲れが抜けない」「時々、胸が締め付けられるような不安感がある」
こうした「なんとなくの不調」を抱えている方に共通しているのが、呼吸の浅さです。
集中して作業をしているとき、無意識に呼吸が止まっていたり、浅くなっていたりすることはありませんか?呼吸を司る肺を包んでいる「胸郭(きょうかく)」というカゴのような骨組みが、猫背や長時間の前かがみ姿勢でガチガチに固まってしまうと、肺が十分に膨らむことができません。
酸素が全身に不足すると、脳や筋肉が酸欠状態になり、慢性的な疲労感や冷え、気分の落ち込みを引き起こしてしまいます。
当院の施術では、固まった肋骨周りの筋肉を緩め、胸郭を本来の広がりやすい状態へと整えます。
深い呼吸ができるようになると、自律神経のスイッチがスムーズに切り替わるようになり、睡眠の質も劇的に向上します。
施術後に「体がポカポカしてきた」「空気がたくさん吸える!」と驚かれる方も少なくありません。
今の忙しい毎日を元気に乗り切るために、まずは「呼吸の器」である胸郭を整えることから始めてみましょう。
≪当院までのご案内≫
◯バスの場合◯
泉中央駅の3番バス乗り場からバスに乗り、将監9丁目で降りて頂くと、徒歩5分で当院に到着します!
◯徒歩の場合◯
泉中央駅を出てイズミティ21や市役所がある方向にまっすぐ歩いて頂き、モスバーガーがある信号も直進、そのまま次の信号も直進すると、駅から歩き始めて15分程で到着します!
◯お車の場合◯
徒歩の場合と道順は同じで、泉中央駅からひたすらまっすぐ進んで頂ければ到着します!
泉中央駅からは5分程です。
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