スズキセッコツイン イズミクジョウゲンイン
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- 宮城県仙台市泉区将監９丁目１２－２０
- 泉中央駅から車・バスで約5分！泉高校前バス停より歩いて約1分！駐車場14台分完備★
鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 一生歩ける体を作る！筋力維持の鍵は「関節の可動域」
- 「最近、階段がつらい」「何もないところでつまずきそうになる」
そんな、ふとした瞬間に感じる筋力の衰えに不安を覚える30～50代の方が増えています。
将来のために筋力を維持したいと思っても、体が痛かったり重かったりすると、運動を続けるのは難しいですよね。
効率よく筋力を維持するために大切なのは、実は筋トレの回数よりも「関節の可動域」です。
骨格が歪んで関節の動きが制限されていると、せっかく運動をしても特定の筋肉ばかりに負担がかかり、十分な効果が得られないどころか、痛みの原因にもなってしまいます。
当院では、骨格を整えることで関節の可動域を最大限に広げ、筋肉がスムーズに動く状態を作ります。
可動域が広がれば、歩く、立ち上がるといった日常の動作がそのままトレーニングに変わり、無理なく筋力を維持できるようになります！「運動しなきゃ」という義務感を「体を動かすのが楽しい！」という感覚に変えていきませんか？
10年、20年先も自分の足で軽やかに歩き続けるために！
まずは、動きやすい体への「リセット」から始めましょう。
≪当院までのご案内≫
◯バスの場合◯
泉中央駅の3番バス乗り場からバスに乗り、将監9丁目で降りて頂くと、徒歩5分で当院に到着します！
◯徒歩の場合◯
泉中央駅を出てイズミティ２１や市役所がある方向にまっすぐ歩いて頂き、モスバーガーがある信号も直進、そのまま次の信号も直進すると、駅から歩き始めて15分程で到着します！
◯お車の場合◯
徒歩の場合と道順は同じで、泉中央駅からひたすらまっすぐ進んで頂ければ到着します！
泉中央駅からは5分程です。
【仙台市/泉区/将監/桂/野村/高森/寺岡/紫山/朝日/富谷/大和町/整体/マッサージ/リラクゼーション/腰痛/肩こり/頭痛/産後骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/骨盤矯正/骨格矯正/筋膜リリース/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩甲骨はがし/自律神経/肩甲骨/猫背/O脚/反り腰/ストレートネック/ぎっくり腰/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/ふくらはぎ/ふくらはぎの張り/交通事故/むちうち】
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投稿者
スタッフ
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