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花韻のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 3月の寒暖差で自律神経が乱れる理由
- 最近なんとなく疲れが抜けない方へ
こんにちは。
町田小田急線北口1分の花韻Cain 温熱サロンです。
冷えや自律神経の乱れに寄り添う温熱ケアを行っています。
3月は寒暖差が大きく、朝晩は冷え込むのに日中は暖かくなる日も増えてきます。
この急な気温変化に身体がついていけず、自律神経が乱れやすい季節です。
最近こんな不調はありませんか？
・朝なかなか起きられない
・なんとなく身体がだるい
・手足は冷えるのに上半身がほてる
・眠りが浅く、途中で目が覚める
寒暖差が続くと、身体は常に緊張状態になり、巡りが滞りやすくなります。
その結果、疲れが抜けにくくなったり、気分が不安定になったりすることもあります。
当サロンでは、漢方生姜オイルを使用し、温めながら深部までゆるめる温熱ケアを行っています。
強く刺激するのではなく、巡りを整えながらやさしく身体を落ち着かせていきます。
「なんとなく不調」が続いている方は、無理をする前に一度身体を整えてみませんか。
町田サロン 温熱ケア 自律神経ケア 冷え改善 体質ケア 巡り
名古屋サロン 温熱ケア 自律神経ケア 冷え改善 体質ケア 巡り
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