オッペンプラザ アルーリング(oppen plaza Alluring)のブログ
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投稿日：2025/12/15
- 不安が続く時の自律神経ケア耳つぼ
- 地震が続き、
なんとなく落ち着かない・緊張が抜けない・眠りが浅い
そんな不調を感じていませんか？
強いストレスや不安が続くと、
自律神経が乱れやすくなり、
首こり・肩こり・呼吸の浅さ・疲れやすさとして現れることがあります。
こちらのお客様は、
神門・首こり・肩こりの耳つぼを中心にシールでケア。前屈みの姿勢が多く、首と肩の緊張が強い状態でしたが、
続けるうちに耳つぼシールにも慣れ、
「首と肩が楽になってきた」
「気持ちの緊張が和らいだ」
と変化を感じていただいています。
神門は、不安や緊張をやわらげ、自律神経のバランスを整える代表的な耳つぼ。
刺激はやさしく、身体に負担をかけずに
心と身体の緊張を同時にゆるめるケアです。
青森市で
・地震による不安や緊張
・自律神経の乱れ
・首こり・肩こり・眠りの浅さ
が気になる方におすすめです。
不安な時こそ、無理をせず整える時間を。
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