岩槻ぜんりょく接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です猫背や巻き肩の影響は、筋肉や関節だけではありません。実は自律神経の乱れにも関係しています。背中が丸くなると胸が圧迫され、呼吸が浅くなりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
巻き肩とは、肩が内側に入り、腕が前に出てしまっている状態です。この姿勢になると、胸の筋肉が縮み、背中の筋肉がうまく使えなくなります。するとどうなるかというと、・肩が上がり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です最近、「肩こりが取れない」「首が重だるい」という方がとても増えています。その原因として多いのが猫背や巻き肩です。スマホやパソコンを見る時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院ですぽっこりお腹を引き締めるには、腹筋運動よりも姿勢改善が大切なこともあります！ポイントは１） 骨盤の位置を整える２） 腰と太ももの緊張をゆる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です今回は簡単にできる反り腰チェックをご紹介します！１） 壁に背中をつけて立つ２） かかと・お尻・背中を壁につける３） 腰と壁のすき間に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です反り腰の方は、腰の筋肉がガチガチお腹の筋肉がうまく使えていないこの状態になりがちです。本来、お腹の筋肉は体を支える役割があります。でも反…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です「最近太ってないのにお腹だけ出てきた…」そんな方、実は反り腰が原因かもしれません。反り腰になると骨盤が前に傾き、お腹が前に突き出た姿勢に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院ですダイエットが続かない理由は、意志が弱いからではありません。・やり方が合っていない・体に負担がかかりすぎている・結果が出る前に辛くなるこう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です「上半身は痩せたのに、下半身だけ変わらない」このお悩み、実はとても多いです。原因の一つが骨盤の歪み。骨盤が開いたり傾いたりすると、太もも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です当院のダイエットは、「痩せる」よりも「痩せやすい体を作る」ことが目的です。１） 骨盤・姿勢の調整２） 筋肉の使い方を改善３） 血流・リ…続きを見る
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