岩槻ぜんりょく接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは、岩槻ぜんりょく接骨院です。よくいただくご質問が「産後骨盤矯正はいつからできますか？」というものです。目安としては、◆ 自然分娩：産後２か月～◆ 帝王切開：産後３…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは、岩槻ぜんりょく接骨院です。出産後、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」このようなお悩みはありませんか？妊娠・出産によって骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは、岩槻ぜんりょく接骨院です。最近・肩や首が重い・デスクワークで頭痛がする・朝起きても疲れが取れないこのようなお悩みはありませんか？実はその肩こり、姿勢の乱れや筋…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です今回は自宅でできる簡単なストレッチをご紹介します。◎胸を開くストレッチ背筋を伸ばして立つ胸を張りながら両腕を後ろに引く20～30秒深呼吸胸の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です猫背の主な原因は次の3つです。１） 長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）２） 筋力不足（特に背中やお腹まわり）３） 身体のゆがみ（…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です猫背といっても、実は種類があります。１） 頭が前に出る「ストレートネック型」２） 背中が丸い「円背型」３） 骨盤が後ろに倒れる「後傾型」原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です。最近「デスクワークで猫背が気になる」というご相談がとても増えています。猫背は姿勢が悪く見えるだけでなく、◇首こり・肩こり◇ 頭痛◇ 腰痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- ぜんりょく 接骨院
こんにちは岩槻ぜんりょく接骨院です冬場やエアコンの風に当たった後に、膝がジンジン痛むことはありませんか？これは血流の悪化により関節の滑りが悪くなることが原因です。冷えに弱…続きを見る
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