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ビーネ 秋田(Beene)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/14
- ダイエット開始の目安！
- みなさんBMIという言葉をご存知でしょうか？
BMI（肥満度指数）＝体重（kg）÷身長（m）の２乗
標準体重＝身長（m）の２乗 × ２２
BMI２２が標準体重の目安とされています。
〈ダイエット開始の目安〉
普段から体重をチェックしていて、２kg以上増えていたらダイエットスタート！
また健康診断の結果もきっかけにしてみてください。
だからといって無理なダイエットは体にもお肌にも良くないので、専門家に相談するのもおすすめです。
当院の漢方×鍼灸ダイエットが気になる方はぜひ一度カウンセリングへお越しください！
心よりお待ちしております♪
【Beene秋田・美容とダイエットの鍼灸院】
定休日：不定休
◇秋田駅より徒歩10分
#鍼灸#美容鍼#EXO美容鍼#ダイエット#痩身#ツボ#健康#小顔#ヘッドスパ#秋田#秋田ダイエット#ボディメイク#ファスティング#体質改善#たるみ#しわ#しみ#ほうれい線#秋田美容鍼
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鍼灸師 ダイエットカウンセラー
staff FUKAスタッフ フウカ
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