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ビーネ 秋田(Beene)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/29
- ダイエット！停滞期を突破するファシアケア
- ダイエット中に必ず訪れる“停滞期”。
その裏にあるのが、実はファシア（筋膜）の癒着です。ファシアは血管やリンパの通り道になっているため、硬くなると老廃物が捨てられず、むくみや冷えが悪化し、痩せにくさにつながります。
むくんだ状態は、いわば“体が水っぽい”状態。冷えは“内側が燃えていない”状態。
どちらもファシアを整えることで改善できます。ファシアが緩むとめぐりが改善し、余分な水分や老廃物が流れやすくなります。
体温が上がり、代謝も引き上がるため、停滞していた体重が再び動き始めることも。
ストレッチ・軽いほぐし・温め・施術など、無理のないケアでOK。
大切なのは“柔らかく、巡る身体”をつくること。
ファシアケアで、燃える身体へリセットしましょう。
【Beene秋田/Hari-slim秋田・美容とダイエットの鍼灸院】
定休日：不定休
◇秋田駅より徒歩10分
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