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ビーネ 秋田(Beene)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/6
- 冷え体質を放置しない！肌ツヤを高める温活美容法
- 冷え体質は「仕方ないもの」と思われがちですが、放置すると肌ツヤの低下や老化の加速につながります。実は、ツヤのある肌には「温かさ」が欠かせません。
体温が低いと、肌細胞の働きが鈍くなり、ターンオーバーが乱れます。その結果、角質が溜まり、肌がゴワつき、透明感やツヤが失われてしまいます。特に女性は筋肉量が少なく、冷えやすいため注意が必要です。
温活美容で重要なのは、内臓を温めること。生姜や根菜類、発酵食品を食事に取り入れることで、体の内側から温まりやすくなります。また、夜更かしやストレスは自律神経を乱し、冷えを悪化させる原因になります。
美容鍼や温熱ケアは血流を促進し、肌ツヤを底上げするサポートになります。
肌ツヤを取り戻したいなら、まず冷え体質を改善することが大切です。
【Beene秋田/Hari-slim秋田・美容とダイエットの鍼灸院】
定休日：不定休
◇秋田駅より徒歩10分
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