ペルラボーテ
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ペルラボーテ(Perla beaute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 「未の日」☆縁起を味方につけよう♪
- こんにちは！
ぺルラボーテの八塚です(^-^)
「土用」といえば夏のうなぎ…だけじゃないってご存知でしたか？
実は、1月17日～2月3日は「冬土用」といって、体調を崩しやすい季節の変わり目なんです。
そして、この期間中にある「未（ひつじ）の日」に、
「ひ」のつく食べ物や「赤い食べ物」を食べると、
特に縁起が良くて元気に過ごせると言われているんですよ♪
今年の「未の日」は、1月21日（なんと、今日！！）と2月2日です☆
例えば…
・いちご
・トマト
・ひらめ
・ひらたけ
などなど、ぜひ探してみてくださいね♪
ちなみに、トマトは夏野菜なので、生で食べると体を少し冷やしてしまうこともあります。
そんな時は、オリーブオイルで炒めたり、温かいスープに入れたりして火を通すのがおすすめです♪
油と一緒だと、美肌成分「リコピン」の吸収率もグーンとアップするんですよ。
ちなみに我が家では、ひじきの炊き込みご飯をしようと思ってます！
ぜひ、1月21日と2月2日は、食卓に縁起の良い一品をプラスして、美味しく食べて
内側から元気に(^^)
そしてキレイになって、寒い冬を乗り切りましょうね♪
ぺルラボーテ
やつづか
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