骨盤整体ピースのブログ
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投稿日:2026/3/27
- 坐骨神経痛が治らない理由
- 「お尻から足にかけて痛い・しびれる」

「その場は良くなるけど、またすぐ戻る」
「このまま歩けなくなるのでは…と不安」
もし一つでも当てはまるなら、
それは坐骨神経痛の“原因”にアプローチできていない可能性があります。
■なぜ良くならないのか?
坐骨神経痛が改善しにくい理由は主に3つあります。
1,痛い場所だけを見ている
多くの場合、原因は腰や骨盤、姿勢の崩れにあります。
2,生活習慣まで見れていない
座り方や歩き方のクセが負担を積み重ねています。
3,一時的な対処で終わっている
マッサージや電気だけでは根本改善にはつながりにくいです。
だからこそ「良くなったと思っても再発する」状態になります。
■当院ではどう考えるか
当院ではまず、
「なぜこの症状が出ているのか」をしっかり確認します。
骨盤や姿勢、動き方を見ながら
原因を一つずつ整理していきます。
その上で施術だけでなく
日常の負担を減らす方法もお伝えします。
その場しのぎではなく、
「繰り返さない体づくり」を目指します。
■自宅でできるポイント
まずは
「長時間同じ姿勢を続けない」こと。
特に座りっぱなしは負担が大きいため
30~60分に一度は立ち上がるようにしてみてください。
これだけでも変化のきっかけになることがあります。
■このままにしてしまうと…
違和感を我慢し続けると
痛みやしびれが強くなるケースもあります。
「まだ大丈夫」と思っているうちに
日常生活に支障が出る方も少なくありません。
■最後に
坐骨神経痛は、
正しく原因を見ていけば変化していく可能性があります。
もし
「このままは不安」
「一度しっかり見てほしい」
そう感じている方は、一度ご相談ください。
あなたの状態に合わせて
無理のない形でご提案させていただきます。
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