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投稿日：2024/10/6
- おならが出過ぎる原因とは
食事のときに一緒に飲み込んでいる空気は、げっぷとして口から出ない限りおならとして外に排出されます。おならが出過ぎる原因は、便秘やストレス、胃腸の不調など。
漢方の考えによるおならが出過ぎる原因は、「気血水（きけつすい）」で考えると次のようなものがあります。
・気虚：エネルギー不足により胃腸の機能が弱っている
カラダ全体の気の働きが弱っているため、便を外に出す力が弱くなっています。便は硬くない・疲れやすい・息切れがするなどの症状があります。気虚タイプの場合、下痢になることもあります。
・気滞：ストレスにより腸の気の流れが悪くなっている
ストレスや緊張などにより、気のめぐりが滞ることによりお腹にガスがたまります。お腹の張り・食欲不振・げっぷなどの症状があります。気滞タイプはお腹にガスがたまりやすく、おならとしてガスをだすと楽になります。
・陰虚：疲労・寝不足・加齢などにより腸内が乾燥している
カラダに必要な津液（血以外の水液）が不足している状態です。腸が乾燥するため便秘を起こします。盗汗（寝ているときに汗をかく）・ほてり・コロコロの便などの症状があります。
・血虚：血が不足することにより腸内が乾燥している
カラダ全体の血（栄養）が不足している状態です。血液の循環が悪くなり腸が乾燥するため便秘を起こします。めまい・顔色が白い・肌が乾燥するなどの症状があります。
SMOO女性専用サロン〒140-0015西大井6-4-2 東和化學の附近
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