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高崎トリニティ接骨院のブログ
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投稿日:2026/1/15
- 妊婦さんはいつからいつまで接骨院に通えるの?
- 妊娠中、腰痛や骨盤痛、首・肩こりなどの不調が出てきたときに、
「接骨院って通っても大丈夫なの?」
「いつからなら行っていいの?」
「出産直前でも問題ない?」
と疑問に思われる方はとても多いです。
今回は、妊婦さんがいつからいつまで通えるのかについて、わかりやすくお伝えします。
妊娠初期(~15週頃)から通える?
妊娠が分かった直後の妊娠初期から通院は可能です。
ただしこの時期は、
・つわりが強い
・体調が不安定
・疲れやすい
といった特徴があります。
そのため、体調を最優先にし、
無理のない姿勢での施術が基本になります。
「腰がだるい」「首肩がつらい」など、
軽い不調でも早めにケアしておくことで、
妊娠中期・後期の負担を減らすことにつながります。
妊娠中期(16~27週頃)は一番通いやすい時期
妊娠中期は、つわりが落ち着き、
比較的体調が安定しやすい時期です。
この頃から、
・腰痛
・骨盤痛
・股関節の違和感
などが出始める方が増えてきます。
お腹もまだ大きすぎないため、
横向きや仰向け、座った姿勢での施術がしやすく、
妊娠中でもケアしやすい時期といえます。
妊娠後期・出産直前でも大丈夫?
妊娠後期、出産直前でも通院は可能です。
この時期は、
・お腹が重くなる
・反り腰が強くなる
・骨盤まわりの負担が増える
ことで、痛みや不調が強く出やすくなります。
施術では、
・お腹を圧迫しない
・楽な体勢を最優先
・体調を見ながら短時間で調整
といった配慮を行いますので、ご安心ください。
「もうすぐ出産だから我慢しよう」と無理をするより、
出産前に体を整えておくことで、
産後の回復がスムーズになるケースも多くあります。
まとめ|妊娠中は「いつでも相談してOK」
妊婦さんは、
妊娠初期から出産直前まで、基本的にいつでも通院可能です。
大切なのは、
「我慢しすぎないこと」と「不安を一人で抱え込まないこと」。
妊娠中の不調は、決して珍しいものではありません。
安心してマタニティ期を過ごすためにも、
気になる症状があれば早めに体をケアしていきましょう。
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