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エテルノ(eterno)のブログ
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投稿日：2025/9/14
- 「骨盤底筋」ってなに？見えない筋肉のお話！
- こんにちは、エテルノです。
骨盤底筋群のトレーニング（フェムケア）
「骨盤底筋」ってご存じですか？
女性の体を下から支える、まさに“土台”となる大切な筋肉です。
出産・加齢・運動不足などで弱くなると…
・尿もれや下腹ぽっこり
・姿勢の崩れ
・冷えやむくみ
・性生活での違和感
といった悩みに繋がることも。
◎でも安心してください◎
骨盤底筋は、ストレッチやフェムケアで鍛え直すことができます。
専用機器チェアに着衣でゆったり座って頂くことで、骨盤底筋を元の位置に戻します。
続けることで
＊姿勢が整いスタイルアップ
＊冷えやむくみの改善
＊女性特有のトラブル予防
＊内側からの引き締め・美しさ
と、嬉しい変化が期待できます。
エテルノでは、お客様のお悩みに合わせた施術をご提案しています。
ぜひお気軽にご相談ください♪
【六本木隠れ家サロン eterno】
#六本木#アイケア#肩こり#眼精疲労#骨盤矯正#フェムケア#痩身#小顔#産後ケア#麻布十番#代官山#銀座#視力回復#ハリツヤ#小顔#リフトアップ#アイウェーブ#骨盤体操#猫背改善#反り腰改善#尿もれ#姿勢改善#膣トレ#更年期ケア#ヒップアップケア#腰痛改善#ギック腰#ドライアイ#疲れ目#クマ改善#ぽっこりお腹#子宮脱#便秘改善#腸活#便漏#骨盤の歪み#プライベートサロン#予約制
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投稿者
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