グレイスヒーリング(GRACE HEALING)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/23
- やべぇ～
- こんにちは。本日もご覧いただきありがとうございます。
先日は私の中で個人的健康診断をしました。
昨年５月から減量肉体改善をしていますが、今年に入ってからまぁ！ゆるんだ！
やばい！数値判断はよくないと知っています。なので、担当インストラクターにアドバイスをいただき
初心にかえるになりました。いくら骨格筋量がついてきていてもテンションがさがる・・・
といったところ、むしろいい傾向だから継続で！
と、軽くｗほっとした・・が！気を抜かずにいきます！
インストラクターの方は私の希望を理解してアドバイスしてくださっています。
また担当インストラクターにしばかれてきますｗ
そう。それだけ気にしていただけています。
本当にありがたい。
気にしてくれてありがとう！
今年もまた励みます！
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