グレイスヒーリング(GRACE HEALING)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/3
- 今日は節分
- こんにちは。本日もご覧いただきありがとうございます。

今日は節分です。明日からは暦の上では春です!
寒い中本日もお客様のご来店があり嬉しく存じます。
節分とは・・・
1. 「福豆」を食べて内側から潤う
節分の豆(大豆)は、美肌づくりに欠かせない良質なタンパク質や、女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンの宝庫です。
美肌効果: シミの原因となるメラニンを抑える成分や、肌の潤いを保つ「天然保湿因子」の元となるアミノ酸が含まれています。
食べ方のコツ: そのまま食べるのが大変な時は、お茶に入れる「福茶」にするのが簡単です。
注意点: 意外とカロリーが高いため、1日20g~30g(ひとつかみ程度)を目安にしましょう。
2. 塩風呂で「邪気払いデトックス」
節分の伝統である「邪気払い」を美容に応用し、塩風呂で心身を浄化するのがおすすめです。
やり方: 湯船に一握りの塩を入れ、ゆっくり浸かって汗をかきます。
美容メリット: 血行が良くなり、老廃物の排出(デトックス)やむくみ解消が期待できます。
3. 季節の変わり目の「保湿リセット」
立春を目前にしたこの時期は肌のバリア機能が低下しやすいため、保湿ケアの再確認が重要です。
ケアの基本: 優しく洗顔して汚れを落とした後、セラミドなどの保湿成分を含むクリームでしっかり保護しましょう。
掃除の注意: 豆まき後の掃除はホコリや乾燥で手荒れしやすいため、掃除後の保湿も忘れずに行ってください。
エステの予約随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
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