リラクゼーションサロンリハイロ
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- 整体・カイロ
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- 広島県福山市新涯町１―５―２９
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リハイロ(REHAIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 施術後に起きる【だるさ・痛み】の正体は？？？
- みなさん、おはようございます！
福山市新涯町にあるリラクゼーションサロン リハイロです^ ^
今回はマッサージ後に起こる【だるさ・痛み】について解説☆
マッサージを受けた後に
・ほぐした部分がだるい
・筋肉痛のような痛みがあった
・眠気があった
こんな症状を経験した事はありませんか？？？
これはマッサージ後に起きる
正常な反応なんです！
【好転反応】が起きる要因として、
・筋肉の緊張がほぐれ血行やリンパの流れが良くなる
・血行が良くなることで老廃物が体内を巡る
などがあります。
したがってコリや硬さが慢性的に生じていれば
より【好転反応】は起きやすくなります！
ただこの反応は1～2日もすればスッキリして
気にならなくなります^ ^
当店ではマッサージの強さは必ずお客様に確認し、
施術者もどれくらいの強さがベストか
経験から把握していますのでご安心ください^ ^
そんな時は当店の理学療法士監修の上質な全身マッサージを試してみてください^ ^
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
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リラクゼーションサロン リハイロ
営業時間：9時～20時 不定休
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