サクラシンキュウイン セッコツイン イトーヨーカドーイセハライン
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- 神奈川県伊勢原市桜台１-8-1イトーヨーカドー伊勢原店2F207
- イトーヨーカドー伊勢原店2F/伊勢原駅南口より徒歩1分
さくら鍼灸院 接骨院 イトーヨーカドー伊勢原院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- スタッフ
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- スタッフ
「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があります。◆椎間板ヘルニアとは？背骨のクッション…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- スタッフ
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- スタッフ
「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- スタッフ
ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- スタッフ
「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
- スタッフ
整骨院では、 肩こりの原因をしっかり特定し、根本から改善を目指します。慢性的な肩こりでお悩みの方は、適切な施術を受けることで症状の軽減が期待できます。1.筋肉をほぐして血行…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- スタッフ
【肩こりにさよなら！簡単にできる解消法は？】肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- スタッフ
腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座り方や立ち方はどうでしょうか？猫背や反り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- スタッフ
◆腰痛予防・改善の3つのポイント！全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう！ウォーキングや水泳など、全身を使う運動をすることで、腰を支える筋肉…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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