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いな穂整体院

イナホセイタイイン

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  • 埼玉県川口市青木3-12-31
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いな穂整体院のブログ

最新ブログ一覧

403件のブログがあります

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  • 筋肉痛のセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!筋肉痛の予防や解消についてです。【筋肉痛のセルフケア方法】筋肉痛のケア方法1・アイシング筋肉痛のセルフケアとして、まず「アイシング」という方法…続きを見る
  • ストレスと肩こりの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!本日は「ストレスと肩こりの関係性」について解説していきます!【ストレスと肩こりの関係性】20代後半から30代の女性の多くは、仕事や家庭、人間関係な…続きを見る
  • 猫背の人は骨盤が倒れている?
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    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!骨盤が倒れているという状態とは、、、・骨盤が後傾している・下っ腹ぽっこり・膝が曲がっている・肩が前に出ている などこれらに当てはまる人は骨盤が…続きを見る
  • 外反母趾とは
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    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!●外反母趾とは 足の親指が小指側に曲がり、「くの字」になる状態をいいます。進行すると、普通の靴でも違和感を生じ、歩くだけで痛み、ひどい場合は足…続きを見る
  • 美容食材とその効果!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!本日は『キレイになる食品』についてです!美容食材とその効果 キレイになる食品★キレイになる食品1:アボカドアボカドは美容に欠かせない栄養素を豊…続きを見る
  • 筋肉痛の時に摂取する食品
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!本日は『筋肉痛の時に摂取する食品』についてです!前回の記事で糖分 糖質 糖類についてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方は…続きを見る
  • やっと届いた!テラリウム!(^^)!
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!届くまで長かった...なんだかんだ5か月かかりましたね存在を忘れかけていたw実際に買ったのは下の写真のピクミンテラリウム!このテラリウム人気す…続きを見る
  • グルコサミンは膝にいいの?
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    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!今回はグルコサミンについてです!【グルコサミンって?膝にいいの?】「グルコサミンって飲むと膝にいいの?」とよく聞かれますが、回答としてはまった…続きを見る
  • むくみ解消!簡単マッサージと食事改善方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!日常生活の中で、むくみはよくある問題ですよね。今回は、一日でむくみを解消するための簡単な方法を紹介します。さっそく始めてみましょう!1. マッサ…続きを見る
  • 血液が滞る原因!
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    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    稲吉
    こんにちはいな穂整体院です!【血液が滞る原因】についてお話しさせて頂きます。・過度な疲労長時間の運動などを繰り返した後に、足が重くなるような疲労感を感じたことがある方は多…続きを見る

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いな穂整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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