【蔵前の整体&マタニティ・産後専門】ボディラボらくなり～肩こり/足つぼ/骨盤調整～
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ボディラボらくなりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/28
- 腰が痛いのは利き手のせい？
- 抱っこの姿勢には、利き手が大きく関係します。
例えば、右利きの人は、右手で作業をしながら左手で子供を抱っこします。
しかも、左の骨盤に抱っこした赤ちゃんのお尻を乗せるため、腰を反らして左脚に重心をかけることになります。
そこで！意識したいのは脚を開く方向です。
脚を横に開くと腰を反らしたくなってしまうので、足は縦に開きましょう！
重心は多少左右に偏りますが、脚を前後に開くことで、腰の反りは大幅に減ります。
右利きの人だと、正面より左寄りに抱っこする場合が多いので、赤ちゃんの体重は左側に多く掛かります。左足を右足より少し後方に引くと安定しやすくなります。
抱く方向は一定にせず、右抱き・左抱きとこまめに変えましょう。
それに伴い、足さばきも変えます。
たったこれだけですが、腰の反りは減り、カラダの状態は大きく変わります。蔵前／浅草橋／秋葉原／両国／浅草／新御徒町／田原町／稲荷町／押上／整体／マッサージ／リラクゼーション／マタニティ／産前／産後／骨盤／矯正／足つぼ／足裏／リフレクソロジー／
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投稿者
らくなり 兼岩・麻生
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