【蔵前の整体&マタニティ・産後専門】ボディラボらくなり～肩こり/足つぼ/骨盤調整～
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ボディラボらくなりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 運動後のマッサージ
- 先日は良い天気の中、東京マラソンが開催されましたね。当サロンの近くがコースになっていて、たくさんの応援されている方がいました。
スポーツ後のマッサージの効果に血行促進による疲労回復があります。
運動すると、筋肉に負担がかかり疲労物質が発生すると言われています。
そこで、マッサージを行い筋肉に刺激を与え血液のめぐりをよくすれば、疲労物質が体外に排出され疲労回復を促すことができ、筋肉痛を防ぐことも可能と言われています。
運動後には筋肉のケアがおすすめです☆蔵前／浅草橋／秋葉原／両国／浅草／新御徒町／田原町／稲荷町／押上／整体／マッサージ／リラクゼーション／マタニティ／産前／産後／骨盤／矯正／足つぼ／足裏／リフレクソロジー／疲労／疲れ／頭痛／眼精疲労／疲れ目／肩こり／五十肩／四十肩／／肩甲骨／背中／腰痛／お尻／脚／坐骨神経痛／股関節痛／イライラ／不眠／眠れない／自律神経／産後うつ／ヘッドスパ／もみほぐし／骨盤矯正／ストレッチ／子育て／抱っこ／授乳／寝かしつけ／子供連れ／猫背／巻き肩／ストレートネック／ストレス解消／個室／都営地下鉄浅草線／都営大江戸線／めぐりん／
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投稿者
らくなり 兼岩・麻生
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