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小林整骨院 大正

コバヤシセイコツインタイショウ

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小林整骨院 大正のブログ

2026年3月のブログ一覧

46件のブログがあります

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  • 巻き肩の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは!小林整骨院大正です。「鏡を見ると、なんだか肩が内側に入り込んでいる気がする」「仰向けに寝ると、肩が浮いて布団につかない」「慢性的な肩こりや、息苦しさを感じるこ…続きを見る
  • 体質改善は筋力バランスから始まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    矢部 功将
    「疲れやすい体質を変えたい」「冷えやすさやだるさが気になる」「体質だから仕方ないと思っている」そんな悩みを抱えていませんか。体質というと生まれつきのものと思われがちですが…続きを見る
  • 年齢とともに落ちる柔軟性を守る方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    矢部 功将
    年齢を重ねると「体が硬くなった」と感じる方は多くなります。実際、加齢とともに筋肉や関節、靭帯の柔軟性は少しずつ低下していきます。しかし、柔軟性の低下は単なる年齢の問題だけ…続きを見る
  • 姿勢改善が代謝と体重に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    矢部 功将
    「食事量は変わっていないのに体重が増えやすい」「運動しているのに思うように結果が出ない」「代謝が落ちたと感じている」そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。実…続きを見る
  • 筋力低下が生活習慣病リスクを高める?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    矢部 功将
    「最近、体力が落ちてきた気がする」「少し動くだけで疲れやすくなった」「健康診断の数値が気になり始めた」そんな変化を感じていませんか。年齢とともに筋力が低下することは自然な…続きを見る
  • 膝に水がたまるとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは!小林整骨院大正です。膝に水がたまる状態とは?膝に水がたまる状態とは、膝関節の中にある滑膜と呼ばれる膜の中に、関節液と呼ばれる液体がたまり過ぎている状態のことで…続きを見る
  • 姿勢の歪みが体重に影響する意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    矢部 功将
    「食事量は変わっていないのに体重が増えやすい」「運動しているのに思うように体重が変わらない」「年齢のせいだと感じている」そんな悩みを抱えていませんか。実は体重の変化には食…続きを見る
  • 姿勢改善で疲れにくい体質を作る方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    矢部 功将
    「夕方になると体が重く感じる」「しっかり休んでも疲れが抜けにくい」「年齢とともに体力が落ちた気がする」そんなお悩みはありませんか。実は疲れやすさには、姿勢や身体の使い方が…続きを見る
  • 姿勢を整えると代謝が上がる本当の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    矢部 功将
    「昔より体重が落ちにくくなった」「食事量は変わらないのに太りやすい」「代謝が落ちた気がする」そんな感覚を持っていませんか。代謝というと食事や運動を思い浮かべる方が多いです…続きを見る
  • 足の疲労の原因とふくらはぎとの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは!小林整骨院大正です。足の疲労を感じる原因の一つは、ふくらはぎの筋肉が硬くなっていることです。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、血液を心臓に押し戻す働きがあります…続きを見る

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