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小林整骨院 大正

コバヤシセイコツインタイショウ

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小林整骨院 大正のブログ

2026年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • がに股とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは!小林整骨院大正です。がに股とは立った際に、膝とつま先が外側を向いている状態のことです。医療用語ではなく通称で、脚がカニのような形になっていることから、がに股と…続きを見る
  • ダイエット前に整えるべき筋力バランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    矢部 功将
    「食事を減らしているのに体重が落ちにくい」「運動を始めても続かない」「痩せてもすぐに戻ってしまう」そんな経験はありませんか。実はダイエットを始める前に、筋力のバランスを整…続きを見る
  • 筋力アップだけではダメ?姿勢との関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    矢部 功将
    「筋トレをしているのに肩こりや腰の違和感が変わらない」「体力はついてきたのに、姿勢は良くならない」そんな経験はありませんか。実は筋力だけを高めても、姿勢が整っていなければ…続きを見る
  • 子供の姿勢悪化が将来の体質を左右する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    矢部 功将
    「最近、子供の背中が丸くなっている」「ゲームやスマホの時間が長い」「成長期にどんな影響があるのか心配」そんな不安を感じていませんか。実は子供の姿勢習慣は、将来の体質や身体…続きを見る
  • 体重が増える本当の原因は姿勢と筋力不足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    矢部 功将
    「食べ過ぎていないのに体重が増えてきた」「運動しているのに変化が出にくい」「年齢のせいだと感じている」そんなお悩みはありませんか。体重増加の背景には生活習慣だけでなく、姿…続きを見る
  • デスクワーク姿勢が筋力低下を加速させる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    矢部 功将
    「一日中パソコン作業でほとんど動かない」「夕方になると肩や腰が重だるい」「運動不足は感じているけれど時間がない」そんな毎日を送っていませんか。実は長時間のデスクワーク姿勢…続きを見る
  • 柔軟性と姿勢改善の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    矢部 功将
    「姿勢を良くしようとしてもすぐ戻ってしまう」「ストレッチをしているのに猫背が改善しない」「体が硬いことと姿勢は関係あるの?」そんな疑問をお持ちではありませんか。実は柔軟性…続きを見る
  • 姿勢と体質を整えれば人生の質が上がる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    矢部 功将
    「なんとなく毎日がだるい」「やりたいことはあるのに体がついてこない」「年齢とともに不調が増えてきた」そんな感覚を抱えていませんか。姿勢や体質は、単なる見た目や体重の問題で…続きを見る
  • 柔軟性が上がると疲れにくい体質になる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    矢部 功将
    「夕方になると一気に疲れが出る」「しっかり寝ても回復しきらない」「体力が落ちた気がする」そんなお悩みはありませんか。実は“柔軟性”は疲れやすさと深く関わっています。筋肉が…続きを見る
  • 座骨神経痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは!小林整骨院大正です。坐骨神経痛は疾患名ではなく、腰やお尻、脚、足先などに痛みや痺れが出る症状の総称です。腰からお尻を通り、足に向かって伸びている坐骨神経が、何…続きを見る

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小林整骨院 大正のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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