小林整骨院 大正のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 耳のツボで胃腸を改善！！
- こんにちは！小林整骨院大正です。
胃もたれ、胃痛、胸やけ、便秘、お腹がゆるいなど、胃腸の不調があるときに、市販薬で対応している方も多いのではないでしょうか。しかし、副作用が気になる、薬の持ち合わせがないというときに役立つのが耳つぼ療法です。
耳には全身の臓器に対応するツボがたくさんあり、耳つぼを刺激し、胃腸の改善を試みることも可能です。
胃腸の不調や胃痛の原因にはさまざまなものが考えられます。アレルギーや、細菌やウイルスに感染したとき、病気によるものなどがあります。加えて、胃腸などの消化器官の働きには自律神経が深く関わっています。
ストレスがかかると、ストレスによる刺激で脳から自律神経の副交感神経を通り、胃に伝えられ、胃酸が過剰に分泌されます。同時に、胃の蠕動運動も促されます。
さらに、自律神経の交感神経も脳から伝えられ、胃の血管を収縮させ、血流を減らし、胃の粘液の分泌を減少させます。ストレスを受けた胃は、血流や胃の粘液分泌が減少するので胃の粘膜の抵抗力が弱まり、胃酸の分泌が増えるため、胃に炎症や潰瘍を作り胃痛が起こるのです。
胃腸の不調や胃痛の原因がストレスから起きている方はもちろんのこと、健康を維持するためにも自律神経のバランスは整わせておくことが大切です。
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