小林整骨院 大正のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 顎が痛い。このような経験はありませんか？
- こんにちは♪小林整骨院です。
「口を開けると顎が痛い」「顎がカクカク鳴る」「大きく口を開けられない」
このような症状がある場合、顎関節症の可能性があります。
顎関節症は、顎の関節やその周囲の筋肉に負担がかかることで起こる症状の総称です。
年齢や性別を問わず発症しますが、特にデスクワークが多い方や、日常的にストレスを感じている方に多くみられます。
顎関節症の主な原因
顎関節症の原因は一つではなく、いくつかの要因が重なって起こることがほとんどです。
食いしばり、歯ぎしり
噛み合わせの問題
姿勢不良（猫背、ストレートネック）
首や肩の筋肉の緊張
精神的ストレス
特に、長時間のスマホやパソコン作業により首や肩がこると、顎周囲の筋肉にも負担がかかり、症状が出やすくなります。
痛みの原因は「顎だけ」ではありません
顎を動かす筋肉は、こめかみ、首、肩、背中と連動しています。
そのため、顎関節症の症状がある方の多くは、肩こりや首こり、頭痛を同時に抱えています。
顎だけに注目するのではなく、身体全体のバランスを整えることが、改善への近道になります。
整骨院でできる顎関節症へのアプローチ
整骨院では、次のような施術やサポートが可能です。
顎周囲の筋肉の緊張緩和
首、肩、背中のバランス調整
姿勢のチェックと改善指導
日常生活での注意点やセルフケアの提案
症状や生活習慣に合わせて施術を行うことで、顎への負担を軽減し、再発しにくい状態を目指します。
こんな症状があれば早めの相談を
口を開けると顎が痛む
顎が引っかかる感じがする
朝起きた時に顎がだるい
顎の不調と一緒に肩こりや頭痛がある
顎関節症は、放置すると慢性化することもあります。
違和感を感じた段階で、早めにご相談ください！
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