小林整骨院 大正のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 鍼とマッサージどちらがいいの？
- こんにちは♪
小林整骨院大正です！
鍼とマッサージの違いをお伝えします。
鍼（はり）とは？
特徴
髪の毛ほどの細い鍼を、ツボや筋肉の深部に刺して刺激
血流を改善し、自律神経や自然治癒力にもアプローチ
肩こり・腰痛・自律神経の乱れ・頭痛・胃の不調など、幅広い症状に対応可能
こんな方におすすめ！
長年の慢性的な痛みがある
手では届かない深部のコリが気になる
自律神経や内臓の不調も感じている
整形外科で「異常なし」と言われたがつらい
マッサージとは？
特徴
手技で筋肉の表面～中層をもみほぐし、血行促進やリラクゼーション効果が高い
施術後の「スッキリ感」や「気持ちよさ」を実感しやすい
こんな方におすすめ！
肩や腰が張っていて、広い範囲をほぐしたい
日常の疲れを取りたい・癒やされたい
体を触られながらリラックスしたい
鍼はちょっと怖い、、、という方
鍼とマッサージ、どちらが効果的？
実は、組み合わせることでより高い効果が期待できます！
たとえば
まずマッサージで表面の筋肉をゆるめ、
深部に残る硬さを鍼でピンポイントにアプローチ！
→ 痛みの元にしっかり届き、施術後の軽さが違います。
それぞれの症状に合わせて最適な提案をさせていただきます。
気になる方は一度お問合せください。
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