ワンライフ パーソナルジム
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ワンライフ(ONELIFE)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/9
- しばらく天気が崩れます
- ONE LIFEです☆
数日の間、天気が崩れる模様です。
雨上がりは気温もグッと上がるので、寒暖差には十分お気をつけください。
今年の梅雨入り予想は6月上旬なので、この雨は夏の予兆ですね♪
夏になるとどうしても露出が増えますが、特に海とかレジャーを楽しむ方は
今年はスタイルいい人を見る側ではなく、見られる側になってみましょう！
急激に痩せる、ムキムキにすることは難しいですが、日々の食事を見直すと
想像以上に全体的に細くなりますよ！
「最近太ったな～」
そう思う方は 浮腫み に注目してみてください♪
塩分の摂取量を数日調整するだけで変わります。
食事の栄養バランス指導もOKなので、気になる方はご相談ください◎
明日5/10は
11:30~、18:30~ 空き枠あり！
お待ちしております！
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投稿者
ONE LIFE 広報
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