ワンライフ パーソナルジム
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ワンライフ(ONELIFE)のブログ
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投稿日：2025/5/14
- 人気急上昇中の器具紹介！
- 一時期、チョコザップや24時間ジムが一気に増えた頃がありましたね！
私どももパーソナルジムをNEWオープンさせたばかりだったので、どうなることやら…
と心配しておりました。
食事管理、ジム、美容と、一般的に健康意識が向上している証拠ですね♪
さて、そんな24時間ジムやパーソナルジムでまだまだ導入が進みきっていない器具で
「ステップミル」という器具を紹介します！
この器具、無限階段とも呼ばれますね。
凄く簡単に効果を説明しますと、とてつもなく長い階段を登った方の足が
ブルブル震えている動画を見たことありませんか？
アレです。(分からない方は申し訳ありません)
ただ歩くのとは違い、普段刺激されない筋肉にバッチリ効かせるので
下半身全般の強化、引き締めに期待できます◎
数分でかなり効きますので、普段のトレーニングに＋1
取り入れてみてください(^^)
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投稿者
ONE LIFE 広報
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