ワンライフ パーソナルジム
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ワンライフ(ONELIFE)のブログ
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投稿日：2025/10/10
- 新トレーニングの開発！
- ONE LIFE 山本です。
わたくし、トレーニング歴・トレーナー歴が20年を超えるのですが
未だ新しいトレーニング方を開発中です。
今の時代、様々なトレーニング器具が出ていますが
最終は「教え手・使い手の技術次第」と考えています。
良い器具は確かに「良い！！」と感じます。
ですが闇雲に新しい器具、種類に飛びつかなくとも
使い方次第で大きく効果を出せます。
最新の器具であってもその実力を
最大限まで引き出せる方は果たして何人いらっしゃるのでしょうか…
新しい が 良い とは限りません。
必要なものは至ってシンプルです。
普段24時間ジムなどに通われている方も、
器具の使い方、体の使い方を見直してみてください。
効果が出ず悩んでいる方は、意外と簡単に「壁」を克服できるかと思います。
本日はお店お休みなので、10/11～ お待ちしております。
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