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美人バスト大阪店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- 【バストアップを妨げるNG習慣】
- 皆さん こんにちは！
美人バスト 大阪店です！
バストケアをがんばっているのに、なかなか結果が出ない、、
そんな方は、知らないうちに【バストアップを妨げる習慣】をしてしまっているかも、、
私たちが見てきた中で、多いNG習慣を紹介します！
NG習慣1、
姿勢が悪い（猫背・巻き肩）
猫背になると胸の筋肉が縮んで血流が悪くなり、ハリやボリュームが出づらくなります。
スマホを見るときは顔を上げて、肩を開く意識を！
NG習慣2、
食事を抜く、偏った食生活
バストの土台は栄養から！
タンパク質、鉄、ビタミン、脂質など、バランスよく摂ることが大切です。
ダイエット中でもバストを育てる栄養はしっかり補給しましょう！
NG習慣3、睡眠不足
成長ホルモンが分泌される夜の時間は、バストケアにも大切なゴールデンタイム！
しっかり眠ることで、女性ホルモンのバランスも整いやすくなります！
NG習慣4、冷え
体が冷えるとバストへの栄養も届きにくくなります！
冷たい飲み物の飲みすぎや、締め付けの強い下着にも注意です！
毎日のちょっとした習慣を見直すだけでも、バストの変化は感じやすくなります！
サロンケアと合わせて、体の中からも育てるバストケアをしていきましょう！
☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美人バスト 大阪店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江1-14-12
ブランシュ堀江303
【アクセス】
▼地下鉄四ツ橋線 『四ツ橋駅』より徒歩5分
▽地下鉄御堂筋線 『心斎橋駅』より徒歩10分
【TEL】080-9679-0888
【お支払い】
現金、各種クレジットカード(VISA、MasterCard、JCB)
【営業時間】
10:00~21:00(不定休)
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