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NAORU整体 神戸兵庫院

ナオルセイタイ コウベヒョウゴイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市兵庫区塚本通7丁目1番1号 安井ビル5階
  • 兵庫駅徒歩3分/大開駅徒歩5分【#骨盤矯正#頭痛#肩こり#姿勢#腰痛#産後骨盤#歪み】

ナオル整体 兵庫院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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  • 『湿布で楽になる痛み、楽にならない痛み』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    城間 雄也
    【湿布で楽になる痛み 楽にならない痛みの違い】肩や腰、膝などがつらい時、まず湿布を使う方は多いと思います。確かに湿布で楽になる痛みもありますが、なかには一時的にしか変化が…続きを見る
  • 『頭の重さで姿勢が悪くなる?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    寺地 秀悟
    頭ってどれくらい重いのか知っていますか私たちが普段あまり意識していない頭の重さですが、実は体への負担と深く関係しています。成人の頭の重さは、約4から6キロほどあると言われて…続きを見る
  • 『猫背姿勢を改善したい方!』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    城間 雄也
    猫背をやめたいなら本気で胸を緩めて猫背を改善しようとして、背中や肩ばかり意識していませんか。実は、猫背がなかなか変わらない方ほど胸の硬さが強く影響しています。胸の筋肉は、…続きを見る
  • 『メンテナンスの重要性』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    寺地 秀悟
    【なぜ整体に通う人は疲れにくくなるのか】整体に定期的に通っている方から以前より疲れにくくなった仕事終わりでも動けるようになったといった声をよく聞きます。これは気のせいでは…続きを見る
  • 『長時間移動時の対策』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    寺地 秀悟
    【長時間移動で疲れないための身体ケア対策】新幹線や車、飛行機などでの長時間移動後に、腰や首がつらい、足が重いと感じたことはありませんか。実は長時間移動は、身体にとって想像…続きを見る
  • 『仕事中の正しい姿勢!』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    寺本 勇輝
    仕事中の姿勢について、気にしたことはありますか。長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、知らないうちに身体へ負担がかかっていることがあります。多いのが、画面をのぞき込むよ…続きを見る
  • 『頭痛がある人は要注意!!』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    寺地 秀悟
    【こんな頭痛には要注意 日常に潜む身体からのサイン】頭痛は多くの方が経験する身近な不調ですが、繰り返し起こる場合や、いつもと違う感覚がある場合は注意が必要です。単なる疲れ…続きを見る
  • 『産後の腰痛の原因は?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    城間 雄也
    出産後に腰の違和感や重だるさを感じる方は少なくありません。産後の腰痛は一つの原因だけで起こるものではなく、いくつかの身体の変化が重なって起こりやすくなります。まず大きな要…続きを見る
  • 『スマホ首ってどんな状態?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    寺地 秀悟
    スマートフォンを長時間使用することで首に負担がかかる状態を、一般的にスマホ首と呼ばれています。日常的に下を向く姿勢が続くことで、首が前に突き出た状態になり、本来の自然なカ…続きを見る
  • 『筋肉が硬くなる要因とは?』
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    城間 雄也
    なぜ筋肉は硬くなってしまうのか肩や腰を触ったときに筋肉が硬いと感じたことはありませんか。筋肉が硬くなるのには、いくつか共通した原因があります。まず大きな要因が、同じ姿勢の…続きを見る

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ナオル整体 兵庫院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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