【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】和歌山駅東口整体院
ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチワカヤマエキヒガシグチセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 和歌山県和歌山市黒田159番地1
- 和歌山駅から徒歩6分 整体/肩こり/腰痛
和歌山駅東口整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/18
- 正しく呼吸出来ていますか?
- こんにちは!
和歌山駅東口接骨院です!!
呼吸が浅くなる原因
・ストレスや不安、緊張などによる自律神経の乱れ
・長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪化
・運動不足による呼吸筋の弱化
・加齢に伴う肺機能の低下
ストレスや不安、緊張などの感情は脳内で呼吸を司る部分と同じ場所にあるため
感情と呼吸は影響し合います。
イライラや不安を感じると、大きく呼吸することを忘れてしまうこともあります。
また、姿勢が悪化すると、肺や横隔膜を圧迫してしまい、呼吸が浅くなります。
運動不足も呼吸筋を弱くして浅い呼吸の原因となります。
浅い呼吸が続くと、自律神経の乱れや呼吸関係の筋肉の凝りや衰えによる息苦しさ
便秘など身体にも様々な影響を及ぼします。
また呼吸が浅いと、空気が体に十分入らず、酸素と二酸化炭素を換気する効率が悪くなります。
すると代謝が落ち、各臓器の働きが低下したり、疲れやすくなったりします。
血流も悪くなり、肩こりやむくみが起こりやすくなるので
日頃から姿勢を良くするよう心がけましょう!和歌山駅東口接骨院
和歌山県和歌山市黒田159-1
TEL:073-472-7750
【営業時間】
午前:9:30~12:30
午後:15:30~21:00
土日祝
午前:9:00~12:30
午後:15:00~18:00
◎土曜、日曜、祝日も営業!
#整体#骨盤矯正#首コリ#肩こり#肩凝り#肩甲骨はがし#筋膜リリース#むくみ#腰痛#産後#マタニティ#ヘッドスパ#眼精疲労#頭痛#鍼灸#筋トレ#猫背#EMS(楽トレ)#国家資格保持者#柔道整復師#鍼灸師#和歌山駅#和歌山駅東口#田中口駅#和歌山市太田#和歌山市黒田#和歌山整骨院#和歌山駅東口整骨院
#和歌山整体#和歌山骨盤矯正#和歌山首コリ#和歌山肩こり#和歌山肩凝り#和歌山肩甲骨はがし#和歌山筋膜リリース#和歌山むくみ#和歌山腰痛#和歌山産後#和歌山マタニティ#和歌山ヘッドスパ#和歌山眼精疲労#和歌山頭痛#和歌山鍼灸#和歌山筋トレ#和歌山猫背#和歌山EMS(楽トレ)#和歌山国家資格保持者#和歌山柔道整復師#和歌山鍼灸師#和歌山駅#和歌山駅東口#田中口駅#和歌山市太田#和歌山市黒田#和歌山整骨院#和歌山駅東口整骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,480 <首・肩・背中のコリ解消!>整体+肩甲骨はがし¥6050⇒¥1480※3月末まで限定
|

ご来店お待ちしております
柔道整復師
川北 祥也カワキタ ヤスナリ
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(178)
- 2026年2月分(276)
- 2026年1月分(275)
- 2025年12月分(273)
- 2025年11月分(53)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(19)
- 2025年8月分(82)
- 2025年7月分(76)
- 2025年6月分(73)
- 2025年5月分(83)
- 2025年4月分(90)
- 2025年3月分(79)
- 2025年2月分(40)
- 2025年1月分(77)
- 2024年12月分(66)
- 2024年11月分(109)
- 2024年10月分(16)
- 2024年9月分(12)
- 2024年8月分(8)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(3)
もっと見る
和歌山駅東口整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980!
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.1<首肩コリに>整体+矯正+もみほぐし¥8250⇒¥1480! *3月末まで
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.2<腰痛にお悩みの方>整体+骨盤矯正¥8250⇒¥1480! ※3月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480!
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>整体+頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980!
|
|
新 規 |
¥1,480 <膝 股関節 足首の不調がある方>整体+骨格矯正¥8250⇒¥1480※3月末まで限定
|
