ハリキュウセイタイオリジネ
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- 整体・カイロ
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オリジネ(origine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/18
- めまいの前兆サインに 気づいたら
- こんにちは！
逗子市のハリ灸整体 Origine（オリジネ）です
めまいの前兆サインに
気づいたらどうしていますか。
「また来るかも…」
そう思っただけで、
本当にめまいが起こること、ありませんか？
前兆に気づくのは大事だけど、
そればかり気にしすぎると
体が“緊張モード”になって
かえってめまいを引き起こしやすくなることも。
大切なのは
「大丈夫だよ」って
自分に優しく声をかけてあげること。
深呼吸したり、体をゆるめたり、
“安心モード”に切りかえる工夫がポイントです
前兆は「怖がるサイン」じゃなく
「休むタイミング」と考えてみてくださいね。
当院では
血流をよくする鍼灸
体のバランスを整える整体
自律神経を整える
を通じて、心地よいからだで、
安心して自分らしく、笑顔と幸せを分かち合います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日も良い1日を！
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