ハリキュウセイタイオリジネ
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オリジネ(origine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/9
- 若返りホルモンとめまいの関係
- こんにちは！
ハリ灸整体origineです。
めまいや耳鳴りは、単なる「耳の不調」ではなく、
身体全体のホルモンリズムや自律神経のサインとして現れることがあります。
今回は、その鍵を握る“若返りホルモン”DHEAについてお伝えします。
若返りホルモンとめまいの関係
最近、なんとなくふらつく…
立ち上がるとクラクラする…
そんな「めまい」、実はホルモンバランスと深い関係があります。
「若返りホルモン」と呼ばれる
DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）は、
副腎から分泌されるホルモンで、
女性ホルモン（エストロゲン）をつくる土台。
このホルモンは30代をピークに少しずつ減り、
ストレスや疲労が重なると、
自律神経や血流のバランスが乱れやすくなります。
その結果、耳や脳への血流が滞り、
ふわふわとした「めまい」や「ぼんやり感」を感じやすくなることも。
けれど、体は整えてあげれば必ず応えてくれます
・朝の光を浴びて体内リズムを整える
・深呼吸で副交感神経を整える
・タンパク質とビタミンB群,ビタミンCでホルモンの材料を補う
・軽い運動で副腎を元気に
・お灸や整体で血流を促す
こうした小さな積み重ねが、
「ホルモンの流れ」を整え、若々しさと安定した毎日をつくります
もし最近、
めまいや疲れやすさ・気分の波を感じているなら、
それは体からの“サイン”かもしれません。
少しずつ整えていきましょう
ハリ灸整体Origineでは、自律神経とホルモンのバランスを整えるケアで、
心と体の「本来のリズム」を取り戻すお手伝いをしています。
今日から、あなたの体にもやさしく一歩を
最期まで読んでいただき
ありがとうございました。
良い1日を！
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