ハリキュウセイタイオリジネ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県逗子市桜山４丁目2-25スギヤマビル1F
- JR逗子駅・京急逗子葉山駅バス6分 バス停「桜山4丁目」0分 /JR東逗子徒歩4分
オリジネ(origine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 食いしばりや自律神経の乱れ
- こんにちは。
逗子市の女性専門ハリ灸整体
origine（オリジネ）です。
「気づくと歯をくいしばっている」
「顎が疲れる」
「首や肩が重い」
そんなことはありませんか？
食いしばりは、ただの癖ではなく、
ストレスや緊張が続き、
体が休まりにくくなったときに
起こりやすくなります。
顎に力が入り続けると、
こめかみ・首・肩まわりまで
こわばりやすくなり…
首こり、肩こり、頭の重さ、
ふわふわする感じへ
つながることもあります。
さらに緊張が続くと
自律神経も乱れやすくなり、
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・力が抜けにくい
そんな状態になりやすいです。
【食いしばりが続くと…】
ストレス・緊張が続く
↓
体が休みにくくなる
↓
食いしばりが起こりやすくなる
↓
顎・こめかみ・首肩がこわばる
↓
首こり・肩こり・頭の重さ
ふわふわ感につながることがあります
当院では、顎だけでなく
首・肩・姿勢体全体を整え、
自律神経が落ち着きやすい
体づくりを大切にしています。
━━━━━━━━━━━━━━
逗子・葉山・鎌倉・横須賀エリアで
食いしばりや自律神経の乱れが
気になる方は、
お気軽にご相談ください。
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