【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ新橋店
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アジエスタ 新橋店(ASIESTA)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 河津桜にメジロが来たよ
こんにちは、ASIESTA新橋店Ayaです♪
実家に植えてある河津桜が咲いたと、写真が届きました。
濃いピンクの花の間を、メジロが軽やかに動き回っていたようです。
木はその場所に根を張り、鳥は自由に渡っていく。
どちらも無理をしていない在り方。
2月後半から春にかけては、
寒暖差や気圧の変化で身体がこわばりやすい時期です。
「なんとなく腰が重い」
「呼吸が浅い」
「伸ばしたいけど自分では伸ばしきれない」
そんなお声を最近よくいただきます。
タイ古式マッサージは、
ゆったりとしたリズムで呼吸に合わせながら、
全身をやさしく伸ばしていく施術です。
無理に可動域を広げるのではなく、
身体が許すところまで。
呼吸が深く入ると、
背中や股関節の緊張がふっとほどけ、
巡りが整っていきます。
無理をせず、自然に在ることを意識して
桜が焦らず咲くように、
身体も心もゆっくりでいい。
春を迎える前に、
土台をゆるめる時間を
いかがですか？
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