ニーコ スウェディッシュリラクゼーション シンジュクギョエンマエ
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区新宿１－１１－３ モダンレジデンス新宿御苑 ６０２号室
- 新宿御苑前徒歩2分/四谷三丁目徒歩7分/新宿三丁目徒歩10分【3駅アクセス◎】
ニーコ 新宿御苑前(Niico)のブログ
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投稿日：2026/1/14
- 施術中に眠れるスウェディッシュマッサージの仕組み
- こんにちは。
睡眠専門スウェディッシュマッサージサロン Niico（ニーコ） です◎
「寝つけない」「頭が休まらないまま朝を迎えてしまう」
こうしたお悩みを、よくいただきます。
その背景には、肩首まわりの緊張や背中のこわばりによって、自律神経が休息モードへ切り替わりにくくなっているケースが多く見られます。
Niicoのスウェディッシュマッサージは、深部の筋膜ラインをゆっくりと緩めながら、副交感神経の働きを促し、施術中から自然と眠りへ向かう身体づくりを目指しています。
特に影響が大きいのが、
背中・肩甲骨まわり・後頭部の緊張です。
これらが硬くなると呼吸が浅くなり、脳が休息のスイッチを入れられず、常に「軽い戦闘モード」のような状態が続いてしまいます。
スウェディッシュ特有の長いストロークと、層を分けるような精度の高い圧によってこの緊張がほどけると、呼吸がゆっくりと深まり、脳の過緊張が静かに落ち着いていきます。
強圧を使わず、角度・方向性・速度を細かく調整しながら深部へアプローチするため、身体が身構えず、ゆったりとした安心感の中で副交感神経が優位になりやすいのも特徴です。
実際に、施術中にそのまま眠ってしまう方や、終わった瞬間に「頭が静かになった」とお話しされる方も多くいらっしゃいます。
「眠りたいのに眠れない」
「脳だけが休まらない」
そんな方は、施術後の睡眠の変化をぜひ楽しんでみてください。
Niico でお待ちしております◎
──────── サロン情報 ────────
頑張る大人女性のための睡眠専門スウェディッシュ・マッサージ。
思考を止められない脳疲労や、慢性的な首肩こりにアプローチしながら
心地よいオイルで筋膜・巡り・姿勢までトータルに整えます。
忙しい毎日でもパフォーマンスを落とさない、
“自分史上、最高のコンディション”へ◯
睡眠専門スウェディッシュマッサージサロン
【スウェディッシュ・リラクゼーション Niico（ニーコ）新宿御苑前】
営業時間：平日 10:00～20:00 / 土日祝 10:00～18:00
定休日：不定休・年末年始
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」より徒歩2分
公式HP： https://niico.tokyo
公式LINE： @niico
────────
#スウェディッシュマッサージ #肩こり改善 #新宿御苑前 #疲労回復 #睡眠改善
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