ニーコ スウェディッシュリラクゼーション シンジュクギョエンマエ
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区新宿１－１１－３ モダンレジデンス新宿御苑 ６０２号室
- 新宿御苑前徒歩2分/四谷三丁目徒歩7分/新宿三丁目徒歩10分【3駅アクセス◎】
ニーコ 新宿御苑前(Niico)のブログ
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投稿日：2026/1/8
- 不眠が解消されやすいスウェディッシュマッサージ
- こんにちは。
睡眠力を整える北欧式オイル整体 Niico（ニーコ） です◎
「眠れない夜が続く」「途中で何度も目が覚めてしまう」
こうしたお悩みについて、ご相談をいただくことが増えています。
その背景には、自律神経の乱れだけでなく、筋膜の強い緊張や脳の過活動が複雑に絡み合っているケースが少なくありません。
とくに40代前後の働く女性は、在宅ワークによる姿勢の固定や呼吸の浅さが重なり、深い眠りに入るための土台が崩れやすい傾向があります。
Niicoでは、こうした不眠の要因を同時に緩めることを目的に、深層アプローチを中心としたスウェディッシュマッサージを行っています。
首・肩まわりの深部がゆるむと、交感神経の過活動が落ち着き、呼吸のリズムが自然と整い始めます。
また、背中全体の筋膜ラインをゆっくり解放していくことで、滞っていた血流がスムーズになり、身体が「休息モード」へ移行しやすい状態になります。
強い圧を使わず、角度と方向性を重視した手技のため、身体が身構えず、穏やかなリラックスが深まっていくのも特長です。
不眠の原因はひとつではなく、蓄積したストレスや脳疲労が影響している場合もあります。
スウェディッシュマッサージを行うことで、頭の中のざわつきが落ち着き、夜の寝つきや途中覚醒に改善がみられる方も少なくありません。
そのため、「夜だけがつらい」と感じている方にも多く選ばれています。
眠れない日が続いている方、睡眠の質を整えたい方は、
Niico でお待ちしております◎
──────── サロン情報 ────────
頑張る大人女性のための睡眠ケア整体。
心地よいオイルで 筋膜・巡り・姿勢までトータルケアするから、
温もりで身体の芯から整い「自分史上、最高の目覚め」へ◯
眠りのための北欧式オイル整体
【スウェディッシュ・リラクゼーション Niico（ニーコ）新宿御苑前】
営業時間：平日 10:00～20:00 / 土日祝 10:00～18:00
定休日：不定休・年末年始
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」より徒歩2分
公式HP： https://niico.tokyo
公式LINE： @niico
────────
#スウェディッシュマッサージ #肩こり改善 #新宿御苑前 #疲労回復 #睡眠改善
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