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キラナ

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  • 茨城県水戸市見和２丁目２２０番１号　グランシャリオ２－１０１号
  • 《口コミ高評価◎4,91》赤塚駅から車で10分

キラナ(kiranah)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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  • 岩盤エクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/22
    投稿者：
    渡部
    岩盤エクササイズ
    岩盤エクササイズとは？岩盤ヒートマットで体を温めながら、高性能EMSマシン2台で気になる部位に8ヶ所に筋肉運動を促します。代謝を上げながらの筋肉運動で、痛みの緩和から筋トレ，…続きを見る
  • GWのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/22
    投稿者：
    渡部
    GWのご案内
    GW限定キャンペーンのご案内です！4月27日(土)～5月6日迄の期間40分以上のコースをご予約していただいた方全員に、次回使える10分券をプレゼントいたします♪ご予約お待ちしておりま…続きを見る
  • 香りだけなの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/4
    投稿者：
    渡部
    香りだけなの？
    香りのメカニズム精油は、有機化合物の集まりで目に見えない芳香分子から香りがします。1.鼻から脳に精油の成分が鼻の奥の粘膜に付着し、その成分の電子信号で香りの情報が大脳へ送ら…続きを見る
  • 玉ねぎ麹
    プライベート
    投稿日：
    2024/3/26
    投稿者：
    渡部
    玉ねぎ麹
    本日は玉ねぎ麹の紹介です！[材料]新玉ねぎ米麹天然塩[作り方]1.新玉ねぎをフードプロセッサーに入れペースト状にする(すりおろしてもOK!)2.ボウルに麹と塩を入れ、手でほぐしながら…続きを見る
  • おすすめ
    プライベート
    投稿日：
    2024/3/23
    投稿者：
    渡部
    おすすめ
    石岡市杉並にあるamit(アミット)さんのいちごです♪伺った時には、[すず][やよいひめ]の2品種が置いてありましたなんと農薬不使用！！！びっくりです！！！めちゃくちゃかわいくて、…続きを見る
  • アロマとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/3/22
    投稿者：
    渡部
    アロマとは？
    アロマオイルって聞いた時はあるけど、そもそも何って感じですよね？精油(エッセンシャルオイル)とも呼ばれていて、植物の花、葉、果皮、樹脂などから抽出したもので、高濃度の揮発性…続きを見る
  • ◇祝◇
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/3/19
    投稿者：
    渡部
    ◇祝◇
    おかげさまをもちまして、3月26日に2周年を迎えます♪皆様のご支援に心より感謝いたします(*^^*)ご愛顧の気持ちを込めまして、キャンペーンをご用意致しました3月20日(水)を～4月21日…続きを見る
  • 味噌仕込み
    プライベート
    投稿日：
    2024/3/18
    投稿者：
    渡部
    味噌仕込み
    ずっとやりたかった事の一つです。味噌作り１，18時間以上浸した大豆です。2倍強の大きさになります圧力鍋で茹で上げます２，茹でてる間に、塩と麹をムラなく混ぜ合わせる３，茹でた…続きを見る
  • マインド
    プライベート
    投稿日：
    2024/3/16
    投稿者：
    渡部
    マインド
    1ヶ月ぶりのヨガです。呼吸をするたびに、今の身体と対話します。吸う息でお腹や肋骨が広がり、吐く息で縮まる。意識をどこに向けるかで気付きが変わります。誰かと比べず、今の自分…続きを見る
  • 花粉症に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/3/13
    投稿者：
    渡部
    花粉症に
    花粉症対策におすすめのアロマオイルの紹介です。主な効果、効能をお伝えします♪【ユーカリ】抗炎症、抗菌作用、免疫調整作用、感染症、解毒、殺菌、強壮、去痰などユーカリに含まれ…続きを見る
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