癒 ザ ビューティ(癒 the beauty)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/24
- →ダイエットの優先順位←
- みなさんこんにちは♪
リラクゼーションハウス癒 the Beauty
ブログコーナーご覧いただきありがとうございます！
スタッフナルです(*^^*)v
すっかり暖かくなってきましたね！
気付いたら桜が咲いていてびっくりです！
暖かくなる季節は、、、いよいよ
誤魔化し効かない～薄着の曲線は～♪
(年代バレる～歳もバレる～♪)
と、あの有名な曲とともにデビュー当時からの私の推しの曲を
引っ提げてみましたが
いよいよ薄着の季節ですよ～ってことで今日は
当店のメインメニューの1つ、
現代人永遠のテーマ痩身〈ダイエット〉
についてです☆☆
まず！ダイエットの結果を出すには！
「優先順位」が重要です。
まず自分の手で整えるべきものは「食事」。
血糖値を意識した食べる順番（野菜→タンパク質→糖質）を優先的に意識してみてください。
脂肪の蓄積を抑えやすくなります。
あと女性は特に、周期などの関係で
「食欲が止まらない」「間食がやめられない」
といったお声をよくお聞きします。
それは栄養不足（タンパク質・ミネラル）が原因の可能性も。
無理な制限ではなく、身体の仕組みやバイオリズムに沿った改善が重要です。
そしてさらに、ストレスにも要注意。
ストレスによるコルチゾール分泌は内臓脂肪の増加や代謝低下に直結します。
当店の痩身メニューは店名の通り、リラクゼーションを通じた施術設計。ストレスケアにも非常に有効です。
当サロンでは、もみほぐし・オイルリンパ・ヘッドスパ・痩身機器を組み合わせ、
自律神経を整えながら“痩せやすい身体”へ導きます。
痩せたその後の持続、活力が違います。
また施術中は瞑想に近い状態となり、セロトニン分泌が促進されることで食欲の安定や睡眠の質向上も期待できます。
ダイエット・痩身・自律神経・疲れ・肩こり・むくみ改善・暴飲暴食など
でお悩みの方はぜひ一度ご体感ください。
変化を実感できること間違いなしです(*^^*)
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