ダイエット×マシンピラティス×整体 drenchworks【ドレンチワークス】
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ドレンチワークス(drenchworks)のブログ
2024年2月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/21
- 投稿者：
- drenchwork
2ヶ月お疲れさまでした！体重よりも見た目を変えたい！というご希望を叶えられたお客様だと思います。体重は3キロの減少でしたが、体脂肪率をしっかり落とすことが出来たことで、こん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- drenchwork
【マシンピラティスとマットピラティスの違い】ピラティスを行う上で、専用器具を使うマシンピラティスと、その名の通りマット上で行うマットピラティスがあります。一番大切な呼吸や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- drenchwork
【ピラティスの効果】ピラティスは、戦争中に負傷した兵士のリハビリを目的に作られたエクササイズの為、マットの上で仰向けやうつ伏せで行われることが多いのは、そういう理由による…続きを見る
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