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L ピラティス 渋谷店

エルピラティスシブヤテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神南1-14-1 コーポナポリ201号室
  • 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】

エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ

2026年1月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 【年明けに感じやすい身体の違和感】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    小川 未来
    年が明けて少し経ち、「身体が重い」「動き出しが鈍い」と感じる方が増えてきました (^^;)年末年始は生活リズムが変わり、体幹や骨盤まわりのバランスが崩れやすい時期でもあります。…続きを見る
  • 【動いてないのに疲れる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    小川 未来
    最近「特に何もしていないのに疲れる」という声をよく聞きます (^^;)実はこれ、寒さや姿勢の影響で体幹がうまく使えていないことが原因の場合もあります。猫背矯正や姿勢矯正の視点で…続きを見る
  • 【少しずつ身体が目覚める頃】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    小川 未来
    年明けから数日が経って、生活リズムが整い始めた方も増えてきた頃でしょうか。とはいえ、寒さの影響もあって身体はまだ本調子ではないかもしれません (^^;)動いていないつもりでも、…続きを見る
  • 【ゆっくり通常モードへ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    小川 未来
    連休が明けて、少しずつ日常のリズムが戻ってきた頃でしょうか。まだ身体はお休みモードのままで、頭だけ先に動いているような感覚の方も多そうです (^^;)寒さもあって、朝は特に身体…続きを見る
  • 【仕事始めの方も多いかも】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    小川 未来
    今日からお仕事スタート、という方も多いかもしれませんね。年末年始のゆったりした時間から、一気に日常モードに戻るこのタイミングは、身体も気持ちもついていきにくい時期です (^^…続きを見る
  • 【営業再開しました】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    小川 未来
    本日より、Lピラティスは通常営業を再開しております。お休み中はゆっくりできた反面、「身体が重い」「動きづらい」そんな感覚が出ている方も多い時期です (>_<)年末年始は、生活リ…続きを見る
  • 【動いていないのに疲れる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    小川 未来
    年末年始はゆっくりしているはずなのに、「なんだか身体がだるい」そんな声をよく耳にします (^^;)実はこの時期、動いていないからこそ“巡り”が落ちやすいんです。座る時間が長くな…続きを見る
  • 【年明けに感じやすい身体の違和感】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    小川 未来
    年が明けて数日経つと、「なぜか呼吸が浅い」「体が重たい」そんな感覚に気づく方が増えてきます (^^;)実はこれ、生活リズムというより“無意識の力み”が原因のことも多いんです。年…続きを見る
  • 【新しい一年のはじまりに】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    小川 未来
    新年あけましておめでとうございます。穏やかな気持ちで一年のスタートを迎えられていらっしゃいますでしょうか (^^)お正月はゆっくり過ごせる反面、生活リズムが変わり、身体が少し…続きを見る

エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のクーポン

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エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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