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L ピラティス 渋谷店

エルピラティスシブヤテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神南1-14-1 コーポナポリ201号室
  • 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】

エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

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  • 【営業再開しました】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    小川 未来
    本日より、Lピラティスは通常営業を再開しております。お休み中はゆっくりできた反面、「身体が重い」「動きづらい」そんな感覚が出ている方も多い時期です (>_<)年末年始は、生活リ…続きを見る
  • 【動いていないのに疲れる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    小川 未来
    年末年始はゆっくりしているはずなのに、「なんだか身体がだるい」そんな声をよく耳にします (^^;)実はこの時期、動いていないからこそ“巡り”が落ちやすいんです。座る時間が長くな…続きを見る
  • 【年明けに感じやすい身体の違和感】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    小川 未来
    年が明けて数日経つと、「なぜか呼吸が浅い」「体が重たい」そんな感覚に気づく方が増えてきます (^^;)実はこれ、生活リズムというより“無意識の力み”が原因のことも多いんです。年…続きを見る
  • 【新しい一年のはじまりに】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    小川 未来
    新年あけましておめでとうございます。穏やかな気持ちで一年のスタートを迎えられていらっしゃいますでしょうか (^^)お正月はゆっくり過ごせる反面、生活リズムが変わり、身体が少し…続きを見る
  • 【一年の締めくくりに】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    小川 未来
    いよいよ今年も最後の日となりました (^^)この一年を振り返ると、本当にあっという間だったように感じます。Lピラティスに足を運んでくださった皆さま、お身体の変化や日常のお話を共…続きを見る
  • 【今日からお休みに入りました】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    小川 未来
    本日より、年末年始のお休みに入らせていただきました (^^)今年もたくさんの方にLピラティスへお越しいただき、ありがとうございました。振り返ると、お身体の変化を一緒に喜んだり、…続きを見る
  • 【2026年まであと5日】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    小川 未来
    気づけば、2026年まであと5日ですね (^^)年末が近づくにつれて、街の雰囲気も少しずつ変わってきました。この時期は、「今年はよく頑張ったな」と感じる方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 【風が強い日は無意識に力が入りやすい】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    小川 未来
    今日は風が強く、外を歩くだけでも身体に力が入りやすい一日でしたね (>_<)寒さや風を感じると、肩や首をすくめる姿勢になりがちです。その状態が続くと、背中や体幹がうまく使えず、…続きを見る
  • 【クリスマスでも身体は正直】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    小川 未来
    今日はクリスマスですね。街は賑やかですが、身体はいつも通りコンディションに正直です (^^)最近はイベント続きで、「気づいたら姿勢が崩れていました」というお声も増えています (>…続きを見る
  • 【年末の疲れが出やすいタイミング】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    小川 未来
    最近、「なんとなく身体が重い」と感じる方が増えてきました。今日いらしたお客様も「特別なことはしていないのに疲れが抜けない」とお話されていました (^^;)忙しさが続くと、姿勢や…続きを見る

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エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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