エルピラティスシブヤテン
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- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 【背中、丸まっていませんか？】
- 気づくとスマホやPCで、
背中が丸まった姿勢になっていませんか？(^^;)
猫背が続くと、
首や肩だけでなく、骨盤の位置もズレやすくなります (>_<)
渋谷・明治神宮前のLピラティスでは、
マシンピラティスによるパーソナルレッスンで、
猫背矯正・姿勢矯正・骨格矯正まで丁寧にアプローチ。
ストレッチやパーソナルストレッチを取り入れ、
整体やマッサージのようなボディケアだけで終わらせず、
体幹から整えるパーソナルピラティスを行っています (^_^)
ジムやパーソナルジムのように追い込むフィットネスではなく、
ダイエットや産後ケアにも対応できるのが特徴です。
「ピラティス痩せる？」「ヨガ違いは？」と気になる方、
ピラティス男性の方にもおすすめです (^^)v
正しいピラティスやり方で、
本来のピラティス効果を感じてみませんか？
ピラティスウェア・ピラティス靴下はご用意あり。
渋谷で整体・スポーツ整体とは違うアプローチを体験してみてください♪
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