エルピラティスシブヤテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/15
- 【春は姿勢を見直すタイミング】
- こんにちは！
Lピラティスです(^^)
3月も半ばになり、少しずつ春を感じる日も増えてきましたね。
この時期は生活リズムが変わる方も多く、身体のバランスも崩れやすいタイミングです。
姿勢の崩れは、猫背や骨盤の傾きだけでなく
肩こりや腰の負担にもつながることがあります。
渋谷・明治神宮前のLピラティスでは、
マシンピラティスのパーソナルレッスンで体幹を意識しながら
姿勢矯正・骨盤矯正・骨格矯正を行っています。
ストレッチやパーソナルストレッチを取り入れ、
猫背矯正やO脚矯正など身体全体のバランスを整えていきます。
整体やマッサージのようなボディケアだけでなく、
身体の使い方から整えるのがパーソナルピラティスです。
ジムやパーソナルジムが初めての方でも
始めやすいフィットネスとして通われる方も増えています。
ダイエット目的の方や産後ケア、
スポーツ整体のように身体を整えたい方にもおすすめです。
ピラティス効果やピラティスやり方、
ヨガ違いが気になる方もお気軽にご相談ください(^^)
ピラティス男性の方も歓迎しています♪
ピラティスウェア・ピラティス靴下もご用意しています。
渋谷でピラティスをお探しの方は
ぜひ一度体験レッスンへお越しください(^^)v
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000 【当店人気No.1】姿勢改善マシンピラティス 60分 11,000円→8,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（2）
もっと見る
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【3/25(水)限定】サクッと手ぶらでパーソナルマシンピラティス体験 45分
|
|
新 規 |
¥8,000 【迷った方はこちら】マシンピラティスを体験したい方60分 11000円→8,000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【3月限定】マシンピラティスモニター 60分 11,000円→7,500円
|
|
新 規 |
¥8,000 【当店人気No.1】姿勢改善マシンピラティス 60分 11,000円→8,000円
|
|
全 員 |
¥27,000 【新生活スタート】ピラティス体験3回券 1回60分 30,000円→27,000円
|
|
全 員 |
¥8,800 【1週間以内来店限定】体幹マシンピラティス 60分 11,000円→8,800円
|
