エルピラティスシブヤテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 【その不調、姿勢が原因かも】
- こんにちは！
Lピラティスです(^^)
「なんとなく身体がだるい」
「疲れが抜けにくい」
そんな感覚、ありませんか？(^^;)
実はそれ、筋力不足だけでなく
日常の姿勢のクセが影響していることも多いです。
例えば、無意識の猫背や骨盤の傾きが続くと、
身体に余計な負担がかかりやすくなります。
渋谷・明治神宮前のLピラティスでは、
マシンピラティスのパーソナルレッスンで
体幹を整えながら姿勢矯正・骨盤矯正・骨格矯正を行っています。
ストレッチやパーソナルストレッチを取り入れ、
O脚矯正や猫背矯正など全身のバランスを調整。
整体やマッサージのようなボディケアだけでなく、
身体の使い方から整えるのが特徴です。
「ジムに行っても続かなかった」という方や、
フィットネスが初めての方にも無理なく取り入れられます(^^)
まずは今の身体の状態を知るところから、
少しずつ整えていきませんか？(^^)v
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,200 【カップル/友達可☆ペアレッスン】マシンピラティス体験 2名で13,200円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（2）
もっと見る
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【3/25(水)限定】サクッと手ぶらでパーソナルマシンピラティス体験 45分
|
|
新 規 |
¥8,000 【迷った方はこちら】マシンピラティスを体験したい方60分 11000円→8,000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【3月限定】マシンピラティスモニター 60分 11,000円→7,500円
|
|
新 規 |
¥8,000 【当店人気No.1】姿勢改善マシンピラティス 60分 11,000円→8,000円
|
|
全 員 |
¥27,000 【新生活スタート】ピラティス体験3回券 1回60分 30,000円→27,000円
|
|
全 員 |
¥8,800 【1週間以内来店限定】体幹マシンピラティス 60分 11,000円→8,800円
|
