エルピラティスシブヤテン
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- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 【写真に映る姿勢、気になりませんか】
- こんにちは！
Lピラティスです(^^)
桜の季節になると、
写真を撮る機会が増えてきますよね♪
ふと写真を見返したときに、
「姿勢こんな感じだった？」と感じたことはありませんか？(^^;)
実は、姿勢ひとつで
見た目の印象は大きく変わります。
渋谷・明治神宮前のLピラティスでは、
マシンピラティスのパーソナルレッスンで
体幹を整えながら姿勢矯正・骨盤矯正・骨格矯正を行っています。
猫背矯正やO脚矯正も含めて、
ストレッチやパーソナルストレッチで全身のバランスを調整。
整体やマッサージのようなボディケアだけでなく、
身体の使い方から整えるのがパーソナルピラティスです。
ジムやパーソナルジムが初めての方でも始めやすく、
ダイエットや産後ケアとして通われる方も増えています(^^)
ピラティス効果やピラティスやり方、
ヨガ違いが気になる方もお気軽にご相談ください♪
ピラティス男性の方も歓迎しています。
春の思い出をより素敵に残すために、
姿勢から整えてみませんか？(^^)v
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