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マシン・EMS・加圧パーソナルトレーニング×整体マッサージ　SeA【セア】

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セア(SeA)のブログ

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848件のブログがあります

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  • 4月6日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/5
    投稿者：
    umi
    4月6日の空き状況
    ☆　4月6日の空き時間　☆  【　マシントレーニング　】  8:00～9:0011:15～17:0019:00以降   【　EMSトレーニング　】  8:00～9:3011:15～16:15   【　加圧トレーニング　】  8:00～…続きを見る
  • ハチミツの活用法
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/5
    投稿者：
    umi
    ハチミツの活用法
    ハチミツを活用したトレーニングや食事のサポートが出来ます。まず、トレーニング中のエネルギーサプリメントとしてハチミツを摂取する方法があります。ハチミツは自然な甘さがあり、…続きを見る
  • 4月5日の空き状況
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/4
    投稿者：
    umi
    4月5日の空き状況
    ☆　4月5日の空き時間　☆  【　マシントレーニング　】  ご予約に余裕があります。お問い合わせお待ちしております。   【　EMSトレーニング　】  ご予約に余裕があります。お問い合…続きを見る
  • ストレッチとウォーキングの組み合わせで効果倍増！
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/4
    投稿者：
    umi
    ストレッチとウォーキングの組み合わせで効果倍増！
    ストレッチとウォーキングの組み合わせです！ストレッチは身体をほぐしてくれるだけでなく、筋肉を柔軟にする効果もあります。ウォーキングは有酸素運動であり、脂肪を燃焼させる効果…続きを見る
  • 4月4日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/3
    投稿者：
    umi
    4月4日の空き状況
    ☆　4月4日の空き時間　☆  【　マシントレーニング　】  11:00～13:3016:30以降   【　EMSトレーニング　】  8:00～9:1510:45～13:0016:15以降   【　加圧トレーニング　】  8:00～9…続きを見る
  • ウォーキングでカロリー消費！効率的な歩き方
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/3
    投稿者：
    umi
    ウォーキングでカロリー消費！効率的な歩き方
    ウォーキングはダイエットや健康促進のために効果的なエクササイズです。運動不足や正月太りを解消したい方にオススメです。ウォーキングは筋肉を使いながらカロリーを消費することが…続きを見る
  • ストレッチの効果と効果的な方法
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/3
    投稿者：
    umi
    ストレッチの効果と効果的な方法
    ストレッチが大変効果的です。ストレッチを行うことで、筋肉をほぐし、血液や酸素の循環を促進することができます。ストレッチは、朝起きた直後や運動前後に行うことがおすすめです。…続きを見る
  • 4月3日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/2
    投稿者：
    umi
    4月3日の空き状況
    ☆　4月3日の空き時間　☆【　マシントレーニング　】  15:00～19:00【　EMSトレーニング　】  13:00~18:00   【　加圧トレーニング　】  13:00~18:00【 整体 】  15:00～18:00予約に…続きを見る
  • 4月2日はお休みになります
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/1
    投稿者：
    umi
    4月2日はお休みになります
    ☆　4月2日はお休みになります　☆  4月3日は予約に余裕があります。 初回体験大歓迎！！   ～初回体験受付中～ ☆ お得なキャンペーン実施中 ☆  直近のご予約は LINEまたはホットペ…続きを見る
  • 発酵食品は健康に不可欠
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/1
    投稿者：
    umi
    発酵食品は健康に不可欠
    発酵食品は健康に不可欠。腸内環境を整えるために、日常の食事に発酵食品を取り入れることは非常に重要です。なぜなら、発酵食品には腸内に有益な菌が豊富に含まれており、これらの菌…続きを見る
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【初回体験限定】加圧トレ25分＋カウンセリング 合計90分 ¥12100→￥3300

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【初回体験限定】マッドピラティス体幹+カウンセリング合計90分¥14300→¥5500

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