ジョセイセンモンセイタイ バンビ・ビューティーラボ
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投稿日：2025/12/7
- 怪我にご注意
数日前、ちょっとした不注意で右足の小指をかなり強めにぶつけてしまい、真っ青になってしまいました…。
幸い骨に異常はなく、一安心だったのですが歩くたびに痛いので右足を引きずって歩いている状態です。
左足の太ももと、右の脛に必要以上に力が入っていて、ああこれは歪むなぁ、と実感しています。
ここまでの怪我でなくても、少し腰が痛い、膝に違和感がある、などの自覚がある方は間違いなく歪む要素を持っていると言えます。
最近は気温も下がってきて筋肉がこわばりやすく、普段なら自然とできている動きが少し雑になったり、可動域が狭くなる時期でもあります。
私自身の怪我も、“いつもなら避けられていた動き”が硬さのせいでうまくいかなかった可能性が高いと感じています。
疼痛回避の姿勢（痛みのある場所に負荷をかけないように無意識にすること）が定着してしまっている方もいらっしゃいますので、気になる方はぜひ一度当店でお身体のバランスを検査してみることをおすすめします。
整体師が足を引きずっているのはなかなかに面目ない状態ではありますが、痛みが引くまでは大目に見ていただけたら嬉しいです（苦笑）
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