アオナミハリキュウセイコツイン オオモリマチイン
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あおなみ はり きゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 一番大きな筋肉は？
- あおなみはりきゅう整骨院 大森町院です。
体の中で一番体積の大きな筋肉は「大腿四頭筋」です。太もも前面に広がる筋肉で膝を伸ばす時に働きます。立ち上がる、歩くといった動作には欠かせない筋肉です。
この他に、お尻の「大殿筋」、太もも裏側の「ハムストリング」、ふくらはぎの「下腿三頭筋」など下肢には大きい筋肉が多くあります。
筋肉の数は上半身の方が多いですが、筋肉量は下肢の方が多く、体全体の6～7割を占めます。
これは重力に逆らって重い体を支えながら移動動作を行うため、大きな力を発揮する必要があるからだと考えられます。
筋肉の痛みでお悩みでしたら、ぜひ当院にご相談ください。
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