最新ブログ一覧
203件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
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金井 美宇
前回はお魚の栄養素や得られるメリットなどご紹介しました(*^^*)今回はお肉についてです。～肉～・鉄分...特に赤身の肉は吸収率の高い鉄分が豊富なので、貧血予防におススメです。・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
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金井 美宇
みなさんは日常的にお肉とお魚、どちらを多く召し上がりますか？もちろんどちらもバランスよく摂取するのが望ましいですが、ついついお肉ばかりという方も多いのではないでしょうか？…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
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金井 美宇
”夕方になると足がパンパンになるから””シルエットが引き締まって綺麗に見える”と着圧レギンスやソックスを日常的に着用している方も多いのではないでしょうか？今回は着圧商品と…
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心編の続きからです(*^^*)セルフチェックの習慣に役立てて頂けたら幸いです♪○心の気や血が過剰に溜まって、滞っている時...動悸や胸の痛み,イライラ,寝付きにくい,のぼせ感,顔が赤…
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あけましておめでとうございます(*^^*)本日より、こきゅう南青山は通常通り営業致しております♪今年はさらに多くの方に、こきゅう南青山を身体と心の拠り所として頂けるよう尽力して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/28
- 投稿者：
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金井 美宇
前回に引き続き、東洋医学と西洋医学を比較しながら臓腑のお話をしたいと思います♪今回は”心”についてです！もしご自身の不調やお悩みとリンクする所があったら、セルフケアも合わ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
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金井 美宇
前回の続きです♪是非前の記事からご覧ください☆↓○過剰に働いてしまっている時...イライラしやすい,頭痛,肩こり,耳鳴りなどがサインとして 出てきま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
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金井 美宇
今回は私たち鍼灸師が何を診ているか知って頂こう企画！ちょっとオタクな東洋医学シリーズです☆今回は”臓腑”の捉え方について、東洋医学と西洋医学での違いと共通点に注目しながら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
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金井 美宇
前回の、寝る前に簡単に足を温める方法の続きです♪3,足のマッサージ...力強く行う必要はありません。足元も乾燥しますから、保湿のついでにやるのがおすすめです！足の指や足裏、く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
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金井 美宇
足が冷えるといけないので寝る時もしっかり靴下を！冷え性対策に、そんな方も多いのではないでしょうか？実は、寝る時に靴下を着用すると、逆に足を冷やす原因になってしまう事があり…
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こきゅう 南青山のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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